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- 수영모자는 쓰지 않음
- 머리 길어도 질끈 묶고 들어감
- 물안경도 끼지 않음
- 물 속에서 눈뜨기
- 깊은 물에 뛰어들 줄 알기
- 물 속에서 장애물 피하기
- 누운 자세로 물에 가만히 떠 있기
- 눈코입귀에 물이 들어가도 당황하지 않기
- 물에 대한 두려움 없애기
- (높은 단계가 되면) 옷 입고 신발 신고 헤엄치기
- 5살 정도부터 시작
- 어린이 전용 수영장에서
- Level 1, 2, 3의 모든 과정을 이수하고 certificate를 받아야 수영장에서 열리는 친구 생일 파티에 참석 가능